Willkommen, kleine Entdeckerin! Willkommen, kleiner Entdecker!
Stell dir vor: Du wachst morgens auf, die Sonne kitzelt dein Gesicht und du fragst dich: Was macht mich heute froh? Vielleicht ist es das Lieblingsfrühstück, ein Lachen mit deiner besten Freundin, oder das neue Bild, das du im Kunstunterricht malst. Manchmal fühlst du dich vielleicht noch müde oder ein bisschen traurig – das ist okay! Genau dafür gibt es einen kleinen Zauberspruch, der dir helfen kann, deinen Tag besonders schön zu machen.
Was steckt hinter der Affirmation?
„Heute entdecke ich, was mich froh macht, und schenke anderen ein Lächeln – gemeinsam ist jeder Tag wertvoll.“
Diese Affirmation ist wie ein geheimer Schatz, den du jeden Tag finden kannst. Sie lädt dich ein, auf Entdeckungsreise zu gehen – in deinem eigenen Herzen und im Miteinander mit anderen. Vielleicht fragst du dich: Warum ist das wichtig? Ganz einfach!
Freude ist wie eine leuchtende Taschenlampe. Wenn du suchst, was dich froh macht, strahlt sie hell in deinem Alltag. Und wenn du ein Lächeln verschenkst, ist es fast so, als ob du eine bunte Blume pflanzt, die nicht nur dich, sondern auch andere Menschen fröhlicher macht.
Gemeinsam ist jeder Tag besonders. Das bedeutet: Wenn du zusammen mit anderen bist, teilst du deine Freude, und jeder fühlt sich stärker und glücklicher. Das geht schon mit einem kleinen Lächeln los – vielleicht für Mama, für deinen Freund oder sogar für jemanden, den du noch gar nicht kennst.
Wie kann ich die Affirmation im Alltag nutzen?
Hier kommt ein einfacher Tipp, wie du deinen Tag mit dieser Affirmation starten kannst:
Starte deinen Tag mit einer kleinen Entdeckungsreise:
1. Morgens nach dem Aufwachen:
Setz dich kurz auf dein Bett und schließe für einen Moment die Augen. Sag laut oder in Gedanken die Affirmation:
„Heute entdecke ich, was mich froh macht, und schenke anderen ein Lächeln – gemeinsam ist jeder Tag wertvoll.“
2. Überlege:
Was könntest du heute machen, das dich froh macht? Vielleicht willst du im Park rennen, ein Bild malen oder ein nettes Wort zu jemandem sagen. Schreib es auf einen kleinen Zettel oder male ein Bild dazu.
3. Achte heute darauf:
Immer wenn du merkst, dass du dich freust, halt einen Moment inne. Du kannst dir dann innerlich sagen: „Das macht mich heute froh!“
4. Schenke ein Lächeln:
Wann immer du heute jemanden siehst – egal ob in der Schule, zu Hause oder unterwegs – probiere, ein Lächeln zu schenken. Du wirst sehen: Oft bekommst du eins zurück!
5. Am Abend:
Bevor du schlafen gehst, denk an deinen Tag zurück. Was hat dich besonders froh gemacht? Wem konntest du ein Lächeln schenken? Vielleicht magst du es deinen Eltern erzählen oder es in ein kleines Heft schreiben.
Je öfter du diese Affirmation benutzt, desto leichter findest du die kleinen Glücksmomente in deinem Tag. Und du wirst sehen: Zusammen mit anderen fühlt sich jeder Tag wertvoll an!
Probiere die EXINSPIREA-App für tägliche Affirmationen!
Manchmal vergisst man im Trubel des Alltags, an die schönen Dinge zu denken oder sich selbst zu motivieren. Genau dafür gibt es die EXINSPIREA-App!
Was ist EXINSPIREA?
EXINSPIREA ist eine App voller liebevoller Affirmationen, die dir jeden Tag aufs Neue Mut, Freude und gute Gedanken schenken. Mit nur einem Klick bekommst du einen tollen Spruch, der dich an das erinnert, was in dir steckt.
Warum ist das toll?
Mit der App kannst du jeden Morgen deine eigene Affirmation entdecken. Vielleicht findest du auch neue Ideen, wie du anderen ein Lächeln schenken oder gemeinsam mit deiner Familie und deinen Freunden den Tag wertvoll machen kannst. Die bunten Bilder und liebevollen Worte machen schon beim Anschauen gute Laune!
So geht’s:
Lade dir die EXINSPIREA-App gemeinsam mit deinen Eltern auf das Handy oder Tablet. Jeden Tag kannst du eine Affirmation lesen, laut vor dich hinsprechen und überlegen, wie du sie im Alltag nutzen möchtest. Vielleicht hast du ja sogar Lust, eine eigene Affirmation zu erfinden und mit anderen zu teilen!
Fazit:
Mit Affirmationen wie „Heute entdecke ich, was mich froh macht, und schenke anderen ein Lächeln – gemeinsam ist jeder Tag wertvoll“ kannst du jeden Tag neue Freude entdecken und sie weitergeben. Die EXINSPIREA-App hilft dir dabei, immer wieder an dieses kleine, große Wunder zu denken. Hol dir jetzt Unterstützung für dein Herz – und mach jeden Tag zu etwas ganz Besonderem!
