Entdecke die Kraft der Gelassenheit als Führungskraft
Du bist nicht allein: Der emotionale Balanceakt als Führungskraft
Die Welt der Führung ist voller Herausforderungen. Du kennst das sicher: Ständig prasseln neue Aufgaben, Erwartungen und dringende Entscheidungen auf dich ein. Vielleicht fühlst du dich manchmal wie in einem Sturm, der nie endet. Gleichzeitig willst du stark und ruhig bleiben – für dein Team, für deine Ziele, für dich selbst. In solchen Momenten kann sich das Gefühl einstellen, dass du alles gleichzeitig bewältigen musst und kaum Zeit für dich selbst bleibt.
Doch was wäre, wenn du diesen inneren Druck nutzen könntest, um persönlich zu wachsen? Was, wenn du gerade in den stressigsten Zeiten deine Gelassenheit finden und daraus Kraft schöpfen könntest?
Affirmationen als Schlüssel: Der Hintergrund zur Gelassenheit
Affirmationen sind positive, kraftvolle Sätze, die du dir selbst zusprichst. Sie wirken wie ein inneres Training für deinen Geist. Eine ganz besondere Affirmation für Führungskräfte lautet:
„Ich entscheide mich bewusst für Gelassenheit und schenke Herausforderungen Raum, mich als Führungskraft weiterzuentwickeln.“
Was steckt hinter diesen Worten? Zunächst geht es um Bewusstheit: Du triffst aktiv die Entscheidung, gelassen zu bleiben – auch dann, wenn es schwierig wird. Das ist keine Flucht vor Problemen, sondern eine klare innere Haltung.
Der zweite Teil der Affirmation öffnet einen neuen Blickwinkel: Herausforderungen sind nicht nur Hindernisse, sondern Wachstumsmöglichkeiten. Wenn du ihnen Raum gibst, dich zu fordern und zu formen, entwickelst du dich weiter – als Mensch und als Führungskraft.
Diese Affirmation verbindet zwei wichtige Elemente: Akzeptanz und Entwicklung. Sie hilft dir, Situationen anzunehmen, ohne dich von ihnen überwältigen zu lassen, und gleichzeitig zu lernen und zu reifen.
Anwendungstipp: So integrierst du die Affirmation in deinen Alltag
Ein kleiner Schritt mit großer Wirkung: Suche dir einen festen Moment am Tag – zum Beispiel morgens vor dem ersten Meeting oder abends vor dem Schlafengehen. Schließe für einen Moment die Augen, atme tief durch und sprich die Affirmation laut oder leise für dich:
„Ich entscheide mich bewusst für Gelassenheit und schenke Herausforderungen Raum, mich als Führungskraft weiterzuentwickeln.“
Stelle dir dabei eine konkrete Situation vor, die dich gerade fordert. Atme ruhig weiter und lasse das Gefühl von Gelassenheit durch deinen Körper fließen. Spüre, wie der Druck langsam nachlässt und Platz für Klarheit und neue Ideen entsteht.
Wiederhole diese Übung regelmäßig. Du wirst erstaunt sein, wie schnell sich dein innerer Dialog verändert und wie du mit mehr Ruhe und Souveränität auf deine Herausforderungen reagieren kannst.
Dein nächster Schritt: Mit EXINSPIREA täglich wachsen
Bist du bereit, deine innere Stärke weiter zu entfalten? Die bewusste Arbeit mit Affirmationen braucht Regelmäßigkeit und Inspiration. Die EXINSPIREA-App unterstützt dich dabei, täglich neue Affirmationen zu entdecken und gezielt in deinen Alltag zu integrieren.
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Dein Alltag wird spürbar leichter, dein Team profitiert von deiner neuen Ausstrahlung – und du entdeckst das Gefühl, als Führungskraft wirklich bei dir selbst anzukommen.
