Manchmal passiert es: Du wachst morgens auf, eine große Klassenarbeit steht bevor, oder du musst in einer neuen Gruppe Freunde finden. Im Bauch kribbelt es, und vielleicht hast du ein bisschen Angst. Das ist völlig normal! Auch die mutigsten Menschen auf der Welt haben manchmal ein mulmiges Gefühl, wenn sie vor etwas Neuem stehen. Vielleicht fühlst du dich manchmal so, als würden große Wellen auf dich zurollen – und du weißt nicht genau, wie du da durchkommen sollst.
Stell dir vor, du bist ein mutiger Abenteurer!
Aber weißt du was? Mutig zu sein bedeutet nicht, keine Angst zu haben! Mutig zu sein heißt, trotz des mulmigen Gefühls weiterzumachen und darauf zu vertrauen, dass das Leben viele schöne Überraschungen für dich bereithält.
Ich entscheide mich, dem Leben zu vertrauen und mutig durch jede Welle zu schwimmen, egal wie hoch sie ist.
Mit jedem Gedanken kannst du deine Kraft stärken
Die Affirmation sagt dir: Du hast die Wahl! Du kannst entscheiden, ob du dich von Angst und Zweifeln stoppen lässt, oder ob du mutig weitergehst. Stell dir vor, das Leben ist wie ein großes Meer. Manchmal ist das Wasser ganz ruhig, dann fühlst du dich sicher und alles läuft prima. Aber manchmal gibt es eben auch hohe Wellen, die dir Angst machen oder dich herausfordern.
Wenn du die Affirmation: „Ich entscheide mich, dem Leben zu vertrauen und mutig durch jede Welle zu schwimmen, egal wie hoch sie ist.“ sprichst, machst du dich stark. Du sagst deinem Gehirn: „Egal, was kommt, ich kann das schaffen. Ich vertraue darauf, dass ich eine Lösung finde – sogar, wenn es zwischendurch schwer wird.“ Mit diesem Gedanken wächst dein Mut wie ein starker Muskel.
Affirmationen – kleine Zaubersprüche für dein Herz
Affirmationen sind kurze, positive Sätze, die du dir immer wieder sagen kannst. Sie helfen dir, an dich zu glauben. Wenn du sie regelmäßig wiederholst, fühlt sich dein Gehirn bald viel sicherer und tapferer an. Besonders in schwierigen Situationen kann dich ein mutmachender Satz daran erinnern, dass du alles schaffen kannst.
So wendest du die Affirmation im Alltag an
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Dein Mut-Begleiter für jeden Tag
Manchmal vergisst man im Alltag, sich an seine eigenen Stärken zu erinnern. Affirmationen helfen dir, regelmäßig an dich zu glauben und mutig durchs Leben zu gehen. Die EXINSPIREA-App schickt dir jeden Tag neue, liebevolle Affirmationen direkt auf dein Handy. So startet jeder Tag mit einer kleinen Portion Mut, Freude und Zuversicht!
Probiere es aus: Lade dir die EXINSPIREA-App herunter und entdecke, wie schön es ist, jeden Tag motivierende Sätze zu lesen. Vielleicht findest du sogar noch viele andere Affirmationen, die dich begleiten und bestärken.
Du bist mutig, du bist stark, und du kannst jeder Welle des Lebens vertrauen!
