Ich atme wie ein ruhiger Löwe, spüre meinen Körper und bin ganz aufmerksam im Hier und Jetzt.
Stark und ruhig wie ein Löwe – Wie du mit einer Affirmation jeden Tag mutig bleibst Stell dir vor: Ein Löwe in dir! Manchmal fühlt sich der Tag an wie ein Dschungel. In der Schule gibt es neue Aufgaben. Auf dem Pausenhof ist es laut und wild. Vielleicht wartet zuhause ein Streit mit Geschwistern oder […]
Still wie der See in mir ruh’ ich sacht, meine Stärke wächst in sanfter Gelassenheit erwacht.
„`html Finde deine innere Ruhe wie ein stiller See – Deine Stärke wächst in dir! Stell dir vor, du bist ein ruhiger See Manchmal fühlt sich das Leben ganz schön wild an, oder? In der Schule gibt es viele Aufgaben, manchmal streitest du dich mit Freunden oder fühlst dich einfach gestresst. Vielleicht bist du traurig, […]
Ich kann Schritt für Schritt alles schaffen – ich bleibe dran und bin stolz auf mich!
Du bist stark – Schritt für Schritt zu deinem Ziel! Manchmal fühlt sich alles ganz schön schwer an, oder? Hallo du! Hast du auch schon einmal etwas ausprobiert – vielleicht ein schwieriges Puzzle, ein neues Fahrradfahren oder ein kniffliges Mathe-Rätsel – und hast direkt gemerkt: „Oh nein, das schaffe ich nie!“? Das Gefühl kennst du […]
Ich bin wie ein kleiner Samen — ich wachse, weil ich dem Leben und seinem Licht vertraue.
Entdecke deine Superkraft: Du wächst jeden Tag! Stell dir vor, du bist ein kleiner Samen… Manchmal fühlst du dich vielleicht klein oder unsicher. Vielleicht gibt es Momente, in denen du denkst, dass du etwas noch nicht kannst oder nie können wirst. Das ist ganz normal – auch die größten Bäume waren einmal winzige Samen. Du […]
Ich bin stark und wunderbar, leise manchmal, doch immer klar. Ich glaub an mich – Tag für Tag!
„`html Du bist stark und wunderbar – Jeden Tag aufs Neue! Stell dir vor, du bist ein Held in deiner eigenen Geschichte Manchmal fühlst du dich vielleicht klein, vielleicht auch unsichtbar. Es gibt diese Tage, an denen die Welt laut ist und andere lauter scheinen. Vielleicht sitzt du in der Schule und traust dich nicht, […]
In mir wächst eine leise Kraft. Ich kann warten, ich kann wählen. Ich bin stärker als mein Wunsch.
„`html Du bist stärker, als du denkst: Finde deine leise Kraft Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Wünsche ganz laut in dir werden? Stell dir vor, du sitzt vor einem leckeren Stück Kuchen und möchtest es sofort essen. Oder du willst das neue Spielzeug unbedingt haben, das du gerade bei deinem Freund gesehen hast. […]
Ich atme ruhig ein und aus, spüre meinen Körper und weiß: Ich kann alles schaffen, was ich versuche.
Du bist stark – Glaub an dich! Emotionaler Einstieg: Für dich, liebe Abenteurerin, lieber Abenteurer Stell dir vor: Du wachst morgens auf. Vielleicht fühlst du dich noch ein bisschen müde oder fragst dich, was der Tag so bringt. In deinem Kopf flitzen tausend Gedanken herum – über die Schule, deine Freunde, einen schwierigen Test oder […]
Ich freue mich auf Neues und weiß: Veränderungen helfen mir zu wachsen und machen das Leben spannend!
Du bist mutig – und das Leben ist spannend! Manchmal tut sich etwas im Leben, das du nicht erwartet hast … Stell dir vor: Heute früh wachst du auf und erfährst, dass deine Klasse einen Ausflug macht – aber nicht zum gewohnten Spielplatz, sondern zu einem Museum, in dem du noch nie warst. Oder vielleicht […]
Ich bin genug, so wie ich bin, mein Herz ist fröhlich – Zufriedenheit steckt darin!
Du bist wunderbar – Glaube an dich! Stell dir vor, du wachst morgens auf und draußen scheint die Sonne. Die ersten Sonnenstrahlen blitzen durch dein Fenster und kitzeln dich wach. Vielleicht fühlst du dich heute besonders fröhlich, vielleicht aber auch ein bisschen müde oder nachdenklich. Weißt du was? Jeder Tag ist anders – und das […]
Wie ein starker Baum wachse ich mit jedem Sturm – ich bin mutig, stark und fest verwurzelt in mir.
Stark sein wie ein Baum – Du kannst alles schaffen! Stell dir vor… Manchmal fühlt sich die Welt ganz schön groß an, oder? Vielleicht bist du in der Schule und ein schwieriges Fach macht dir Sorgen. Vielleicht gibt es Streit auf dem Pausenhof oder du hast Angst vor einem Referat. Vielleicht fühlst du dich manchmal […]
