Ich kann Dinge schaffen und verändern – Schritt für Schritt, in meinem eigenen Tempo. Ich vertraue auf meine Stärke.
Du bist stärker, als du denkst! Manchmal fühlt sich alles schwer an… Kennst du das? Es gibt Tage, da scheint einfach alles schwierig zu sein. Vielleicht klappt etwas in der Schule nicht so, wie du es dir wünschst. Oder du bist traurig, weil es mit deinen Freunden Streit gab. Oder du stehst vor einer großen […]
Ich richte meine Aufmerksamkeit sanft auf eine Sache und spüre, wie ich dabei ruhig und stark werde.
„`html Stark wie ein Fels: Wie du mit deiner Aufmerksamkeit Ruhe und Kraft findest Manchmal ist alles zu viel? Du bist nicht allein! Stell dir vor: Du sitzt in deinem Zimmer, draußen tobt der Wind, und in deinem Kopf wirbeln so viele Gedanken und Ideen durcheinander wie bunte Blätter. Vielleicht fällt es dir manchmal schwer, […]
Ich bin wie ein kunterbunter Regenbogen – jeder Farbklecks an mir macht mich besonders und richtig toll!
Du bist einzigartig – Glaub an dich! Stell dir vor, du bist auf dem Spielplatz. Überall sind Kinder, die lachen, rennen und spielen. Manche können besonders schnell klettern, andere malen die schönsten Bilder oder erzählen lustige Geschichten. Und vielleicht hast du manchmal das Gefühl: „Die anderen sind irgendwie anders als ich.“ Kennst du dieses Gefühl? […]
Ich bin wie ein strahlender Stern am Himmel – einzigartig und wertvoll, egal wie hell ich gerade leuchte.
Du bist einzigartig – wie ein strahlender Stern am Himmel! Stell dir vor: Der Himmel in der Nacht Hast du schon einmal mitten in der Nacht aus dem Fenster geschaut? Vielleicht war es still und dunkel. Und dann hast du die Sterne gesehen – kleine, funkelnde Lichter, jedes ganz besonders. Manche leuchten ganz kräftig, andere […]
Ich schaffe alles, was ich mir vornehme, weil ich fleißig bin und immer am Ball bleibe.
Du kannst alles schaffen – Glaub an dich! Manchmal fühlt sich alles ganz schön schwierig an Hast du dich schon einmal gefragt, ob du etwas wirklich schaffen kannst? Vielleicht sitzt du vor einer kniffligen Matheaufgabe, übst ein schwieriges Lied auf deinem Instrument oder möchtest in deinem Lieblingsverein endlich ein Tor schießen. Und manchmal denkt man […]
Ich bin stark und voller Mut – was ich beginne, kann ich schaffen, denn in mir steckt Zauberkraft.
Du bist stark und voller Mut – Dein Abenteuer beginnt! Stell dir vor, du bist ein Held oder eine Heldin in deiner eigenen Geschichte Manchmal fühlst du dich vielleicht klein oder unsicher. Es gibt Tage, an denen dir Aufgaben zu schwer erscheinen oder du Angst hast, etwas Neues auszuprobieren. Vielleicht stehst du vor einer Klassenarbeit, […]
Ich lasse los, was ich nicht mehr brauche. In meinem Herzen wächst neue Kraft und leise, starke Freude.
Manchmal ist das Leben ganz schön schwer – aber du bist stark! Stell dir vor, du hast einen Rucksack. In diesem Rucksack sammelst du alles, was du erlebst – schöne Momente, aber auch die, die dich traurig oder wütend machen. Manchmal fühlt er sich richtig schwer an. Vielleicht bist du mal gestolpert und jemand hat […]
Ich bin wie eine Sonnenblume: Ich drehe mich zum Licht in mir und wachse jeden Tag ein bisschen mehr.
Entdecke die Kraft in dir: Werde zur Sonnenblume! Stell dir vor, du bist eine kleine Sonnenblume Manchmal fühlt man sich klein. Vielleicht bist du gerade traurig, weil etwas nicht so geklappt hat wie du es wolltest. Oder du fühlst dich allein, weil niemand mit dir spielen mag. Aber weißt du was? Du bist nicht allein […]
Ich kann meine Ziele erreichen, weil ich dranbleibe und mutig Schritt für Schritt weitermache.
Du bist stark: Glaube an deine Ziele! Stell dir vor, du stehst vor einer großen Aufgabe… Es gibt Tage, an denen fühlt sich alles schwer an. Vielleicht möchtest du etwas Neues lernen, zum Beispiel ein schwieriges Kapitel in Mathe verstehen oder ein cooles Bild malen. Manchmal kommt der Moment, in dem du denkst: „Das schaffe […]
In mir steckt eine leuchtende Kraft – ich kann Neues schaffen, an mich glauben und die Welt ein Stück verändern.
Du bist stärker, als du denkst! Manchmal fühlt sich alles schwer an … Stell dir vor: Du kommst nach einem langen Schultag nach Hause. Vielleicht hattest du heute eine knifflige Matheaufgabe, die du einfach nicht lösen konntest. Oder jemand hat etwas gesagt, das dich traurig gemacht hat. Solche Tage gibt es – bei jedem Menschen, […]
