Ich atme ruhig ein und aus, in mir ist Frieden – wie ein leiser, warmer Lichtstrahl.

Du bist stärker, als du denkst! Stell dir vor… Manchmal fühlt sich der Tag ganz schön schwer an, nicht wahr? Vielleicht war die Klassenarbeit schwierig, vielleicht hast du dich mit jemandem gestritten oder einfach das Gefühl, dass so vieles auf einmal passiert. Dann spürst du in deinem Bauch dieses komische Gefühl, als ob ein kleiner […]
„Ich weiß, manchmal mache ich Fehler. Ich verzeihe mir und anderen, denn das macht mein Herz wieder froh.“

Manchmal läuft nicht alles perfekt – und das ist okay! Kennst du das? Du hast dich richtig angestrengt, aber trotzdem ist dir ein Fehler passiert. Vielleicht hast du beim Sport den Ball nicht gefangen, in der Schule eine Antwort falsch gesagt oder dich mit deiner Freundin gestritten. Plötzlich fühlt sich alles doof an und du […]
Veränderung ist manchmal aufregend und manchmal schwer, doch ich wachse mit jedem neuen Schritt ein bisschen mehr.

Manchmal ist alles neu – und das ist okay! Hey du! Vielleicht kennst du das auch: Alles fühlt sich plötzlich ganz anders an. Eine neue Schule, ein Umzug oder vielleicht einfach nur ein neuer Sitzplatz im Klassenzimmer. Veränderungen begegnen uns überall – manchmal sind sie richtig spannend, aber manchmal machen sie auch ein bisschen Angst. […]
Ich wachse wie ein starker Baum – jeden Tag lerne ich, freundlich und mutig auf meine Ziele zu achten.

Du bist stark wie ein Baum – Glaube an dich! Stell dir vor: Du bist im Wald und spürst die Kraft der Bäume Hast du schon einmal im Wald gestanden und die Bäume um dich herum bestaunt? Sie sind groß, stark und stehen fest im Boden. Ihr Stamm wächst Tag für Tag, ganz gleich ob […]
Wie ein Baum vergebe ich Fehler, lasse Altes los und wachse mit jedem neuen Tag ein Stückchen mehr.

Stell dir vor, du bist ein starker Baum! Hast du schon einmal einen richtig großen Baum gesehen? Vielleicht im Park oder im Garten? Bäume sind richtig toll: Sie sind groß, grün und stehen immer fest auf dem Boden – egal, ob die Sonne scheint oder ob es regnet. Manchmal weht der Wind ganz stark und […]